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Saia do sofá e mude sua vida hoje. Vem treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Pode parecer difícil mas não há outro jeito melhor pra começar a semana do que fazer exercícios em casa! #AhazouSaude #personaltrainer #exercícioemcasa #desafios #exercício
É importante que você faça o aumento gradual da carga, com o acompanhamento do seu instrutor, e eleve-a conforme o seu músculo se adaptar com o peso, pois isso ajuda no desenvolvimento e crescimento do músculo trabalhado. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Existem diversas áreas que o profissional da área da fisioterapia esportiva pode atuar, algumas delas são: 🔸 Dinamometria; 🔸 Biomecânica; 🔸 Propriocepção; 🔸 Fisiologia e Prevenção; 🔸 Fisiologia do Exercício; 🔸 Lesões de Ligamento Cruzado Anterior. O atendimento a cada paciente é individual e depende do tipo de cada lesão, por isso, entre em contato e faça a sua avaliação. #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
A melhor forma de prevenir as doenças é ter e manter um corpo saudável, seja com uma boa alimentação, evitar hábitos ruins, fazer exercícios físicos regularmente e muitos outros. Assim, seu corpo pode criar maior resistência a diversos tipos de doenças e patologias. Cuide bem do seu corpo, porque é mais fácil cuidar dele do que de uma doença. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
Um ótimo feriado à todos! ? #diadotrabalhador #ahazou #fisioterapeuta
Acreditar é o primeiro passo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Não deixe que desculpas tirem o seu foco. Vença a preguiça diariamente, afinal você está fazendo por você e para sua saúde. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasedeboatarde
Além dos benefícios para o corpo o Pilates traz muitos benefícios também para a mente. Então venha sentir esses benefícios com uma aula experimental. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #aula #aulas #auladepilates #aulaexperimental
Sabemos que com a correria do dia a dia fica cada vez mais difícil ir a academia. Por isso, criamos uma nova modalidade de treinos. Reserve um curto período de tempo para treinar e cuidar da sua saúde. Saiba mais através do número 📲 (editavel)! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Pensando em começar a se exercitar e deixar o sedentarismo para trás? Então venha fazer nossas aulas de hidropower #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida #aulas #hidropower
??‍♂️??‍♀️ Não pare! Só conquistamos o que queremos com regularidade e dedicação. Bora treinar? ? #inverno #treinos #motivacao #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Cadillac pode trazer alguns benefícios como: tonificação dos braços e da perna, alongamento, alinhamento da coluna, fortalecimento dos músculos. Este equipamento permite que sejam feitas atividades em pé, segurando as barras com a mão e fazendo os exercícios. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody

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